배워봅시다..검도<1>

드뎌 본격적인 검도 수련에 들어가네요.....
미리 말씀드리지만 저보다 실력이 좋으신 분들은 보시지 않아도 좋아요.....^^

저자 프로필 : 94년~현재(해동검도 '추원파')

그럼 시작합니다

#1. ^^
: 우선 검은 살을 위함이 아닌 활을 위함이라는 것을 명심하세요...
자칫 잘못하면 동네 뒷골목에서 주먹이나 휘두루는 양아치가 될 수 있으니 자신 수양에 전넘하시
길..................

#.2. 검잡는 방법(검집에 넣었을때 평상시 잡느 법)
: 검은 날이 아래로 가게 잡는 것이 아니라 날이 위로 가게 잡습니다
왼손으로 잡으면 공격의사가 있는 것이고 오른손으로 잡으면 공격의사가 없는 것입니다
평상시는 자주 쓰는 손의 반대 손으로 잡고 다니는 것이 보통이지요
오른손 잡이면 왼손(왼손잡이면 반대)


#.3. 기본자세
(보법)
: 왼발을 한족장(발하나 정도의 크기)정도 앞으로..오른발은 그 뒤로
왼발과 오른 발의 폭은 어깨넓이고 벌리고 뒷꿈치는 바닥에 붙이지 마시고
통통뛸 수 있을 정도로 살짝 들어주세요....^^

(검잡는 법)
: 양손 엄지와 검지 사이가 v자가 되게 눞히세요
그리고 검의 손잡이 부분에 가장 넓게 잡으세요......
오른손은 손잡이 부분에 있는 둥근환(고둥)에 눌리지 않을 정도로 여유를 주시고
왼손은 손잡이 끝에 1센티 정도 여유가 있도록 잡으시면 됩니다
손잡이 끈은 배꼽에서 주먹 하나 정도 들어갈 정도로 여유를 주시고
검날 끝은 상대방의 명치(가슴)나 목을 향해주시면 됩니다

#.4. 몸통베기
: 여러가지 전문용어가 있지만 쉽게 말씀그릴께요
상대방의 가슴 상단부토 배꼽 아래까지 베는 기술입니다
일단 왼손은 곧게 쭉 펴서 머리 위로 올리시고 오른손은 자연스럽게 검을 잡아주세요
빠르게 하기 위해서는 자세가 작아야 하지만 연습시는 자세를 가능한한 크게 하셔요
검이 뒷머리와 등에 닿을 정도로 올려주세요]
그리고 앞으로 내리며 베면 됩니다
이때 주의할 사항은 검날끝이 먼저 내려오는 것이 아니고 손잡이 부분과 날 끝이 동시에
내려오면서 베어야 합니다
약간 당기면서요
오이를 자를때 누르는 건이아니고 약간 당기면서 베면 잘 잘라지듯이요....
하루에 1000번 이상 하셔야 합니다
저는 손에서 피가 뚝뚝 떨어져 바닥에 고일 정도로 6개월동안 이것 만 했습니다
고급 자세보다 이런 기본자세를 하는 것이 훨씬 좋아요....




오늘은 여기까지.......
기본만큼 중요한게 없습니다
검도 7단이 되어도 이 기본 몸통베기는 꼭 해야 하는 중요한 자세지요

그럼열시미 연습하시고 궁금한거 있으시면 글 올려 주세요

담에 뵈요

^^

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하늘님: 해동검동였어요?? 음..그렇군....아쉽네요... --[01/12-17:20]--

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