배워봅시다..검도..8(방어)

지난 시간까지는 기본적인 공격을 배웠습니다....
여러가지 공격법이 있는데 이것들은 나중에 격검이라는 검법형을 배우면서 살을 덧붙이도록 합시다

원래 무술은 특별한 형식에 구애받지 않고 자신의 체형에 맞게 자신의 몸에 익혀야 하지만 기본을 알
고 수련한다면 더더욱 그 속도가 빠를테니까요...

이제부터는 공격법보다 중요하다고 할 수 있는 방어법을 배워봅시다...

1. 좌올려막기(우올려막기: 좌올려막기의반대로하세요)
- 상대방이 머리나 몸통을 베며 공격이 들어오는경우의 방어법
- 자신의 몸 왼쪽을로 검날이 하늘을 향하게 검을 들어올리며 검을 막는다(우올려막기는이와반대)
- 검날은 자신의 머리보다 한뼘이상 높게 든다
- 보법은 오른발에 체중을 약간 많이 두고 약간 옆으로 비스듬히 선 자세로 바로 다음 공격이 이어질
수 있을 정도로 균형을 잡는다
- 검날의 각은 .. 검끝은 자신의 왼어깨보다 아래 높이이며 손잡이는 자신의 머리보다 30~40cm정
도 높게 하며 검을 막는 부분의 높이는 자신의 머리보다 한뼘 이상 높이 들어준다
- 오른쪽에서 왼쪽을로 흘러내리는 각이다
- 이때 막는 순간 기본베기처럼 검을 쥐어짜주며 검과검이 맞부딪히는 순간에만 약간 튕겨준다는 느
끔으로 검을 뜅기며 막는다
- 이는 상대방의 검에 밀리지 않기 위함이고 검을 막는 것은 비스듬히 세운 각을따라 검을 옆으로 흘
려 상대방의 균형을 무너뜨리는 것이다
- 무너진 균형을 틈타 바로 공격에 들어가기 위한 자세이다
(응용) : 좌 올려막기를 함과 동시에 바로 좌몸통베기(좌사선베기)로 연속공격이 들어갈 수 있다

2. 좌몸통쳐내며막기(우쳐내며막기 : 좌쳐내며박기의반대)
- 상대방이 찌르기 공격을 하거나 밀어베기 공격을 할 경우에 하는 방어법
- 기본자세에서 검끝이 하늘을 향하게 하고 검날은 몸 중앙에 오게 한다
- 검은 지면과 거의 수직을 이루게 한다
- 검을 몸죄측 90~70도 정도로 밀어내며 들어오는 검을 쳐낸다
- 이 역시 상대방의 검을 흘려보내야 한다
- 보법은 약간 앞으로 전진하는 자세로 막는다..이는 막을때 밀리지 않기 위함이며 바로 공격이 이어
지게 하기 위함이다
(응용) : 좌 쳐내며 막고 우목앞밀어베기를 할 수 있다

3. 좌하단쳐내며막기(우하단쳐내며막기)
- 기본자세에서 검끝을 아래로 하여 상대방의 좌다리베기 공격을 막는 방어법
- 검끝을 바닥에 떨어뜨린다는 느낌으로 최대한 신속하게 검끝을 내려 자신의 몸 왼쪽을 완전히 벗ㅇ
어나도록 쳐낸다
- 보법은 태권도의 뒷굽이 자세와 비슷하며, . 이때 왼발에 힘을주어 언제든지 앞으로 나갈 수 있게
한다(너무 힘주면 쥐가날 수 있으니 평소 토끼뜀을 통해 다리힘을 키워둡시다)
(응용) : 좌하단쳐내며 막고 우 올려베기를 할 수 있다

방어법이 완벽해야 공격과 방어가 부드럽게 이어질 수 있습니다

특히 다리힘이 많이 필요로하기 때문에 평소 하체단련을 게을리 하지 말고 복근운동도 같이 해주세
요

^^

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풍백스: 저는 해동검도 4단의 전국선수입니다. 해동검도는 크게 국제해동검도랑 대한해동검도로 나뉘는데.. 하여간 저는 국제해동검도연맹 시범단 1기 입니다. 여기있는거는 거의 안써먹었는데... 그래두 글 올려주셔서 감사~ --[05/16-22:46]--

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