골프일기 <17> 18홀의 운동효과-14,000 보

평소에 궁금했던 걸 드디어 풀어냈다.
뭔고하니...골프 18홀을 돌고 나면 과연 우리는 몇 걸음이나 걸어다닌 셈일까 하는 것이었다.
만보기라는 작은 소품의 도움을 받아 그 해답을 얻을 수 있었으니..

얼마전 참가했던 한인 골프대회때 측정해보니
18홀을 걸어서 돌면
우리는 무려 14,000 보를 걷는 셈이 되는것이다. 14,000 걸음이다.
예상보다 다소 높은 수치에 놀라긴 했지만 암튼 대단한 수치가 아닐 수 없다.
하루에 만보씩만 걸으면 무병장수한다는 말도 있다.
매일 그럴수는 없겠지만
가끔씩 골프를 즐긴다면 자연스레 14,000 걸음의 운동을 하게 되는셈이 되겠다.

그래서 그때 대회에 참가했던 많은 수의 노인분들이 그렇게 건강해 보이셨는가보다.
70이 넘은 연세에도 불구하고 젊은이들과 어울려 골프를 즐기시는걸 보니 참 보기 좋더라~
그런 고령의 나이에도 저렇게 즐길 수 있는 운동이 골프말고 또 있을까 싶다.
골프예찬론자는 절대 아니지만 많은 부분에서 이미 골프에 빠져있는 나를 종종 본다.

다음번에는 18홀을 돌면 과연 몇 칼로리가 소모되는지 조사해봐야겠다.

18홀 골프를 단돈 2만 5천원에 즐길 수 있다는 사실이
내가 캐나다에 살고 있음을 실감나게 해주는 것중의 하나다.

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